禹王制药带您见识深海鱼油“真本事”

日本和格林兰岛区域的居民因摄食较多的深海鱼类,较少患中风及心脏病等疾病,经过研究发现血浆中含有较多ω-3系列的脂肪酸。

深海鱼油是深海鱼类体内油脂的总称,含有更高、更纯的ω-3系列的脂肪酸,尤其DHA和EPA。当今社会生活水平提高,饮食、环境等诸多因素导致我们的身体呈现亚健康状态,并且一些“富贵病”随之而来,最普遍的就是“三高”所以在日常生活中除了加强锻炼、饮食清淡之外,不妨服用一些深海鱼油来加强辅助治疗,像调节血脂、缓解血管紧张、增加血管的弹性等。摄食含有DHA的食物,首先是在十二指肠中,由胰脂酶水解产生单甘油酯及游离脂肪酸后,再与胆汁盐形成乳糜胶粒,这些胶粒将进入小肠表皮细胞形成甘油酯后进入淋巴系统。摄食较多的DHA可提升血液中DHA的浓度,同时脑部中DHA的浓度也可提高。虽然无法改变脑部的组成,但可提升脑部神经细胞的功能。由于ω-3不饱和脂肪酸经一系列代谢途径,其最终产物[如前列腺素PGI3及凝血黄素(TXA3)]具有抗血小板凝集及血管扩张作用,因此它具有改善心血管病及高血脂疾病的作用。

深海鱼油中的DHA有益于儿童视网膜和大脑的发育,对于增强记忆力和注意力有辅助的作用。

深海鱼油中的DHA和EPA的功效很多,小编将其功效总结如下,供大家参考:

EPA和DHA的功能

DHA

EPA

细胞:

细胞:

细胞膜流动性改善作用

抑制血小板凝集

抑制血小板的凝集

抑制血小板黏着

抑制钙流入细胞内

二十碳四烯酸代谢调节

二十碳四烯酸代谢调节

心血管系统:

中枢神经系统:

血压下降

健脑作用,改善视力作用

改善血液流变性作用

高脂血症改善作用:

高脂血症改善作用

降低胆固醇作用

降低血内中性脂肪含量

抗癌作用:

抗炎作用:

化学疗法和温热疗法作用增强

白血球功能的抑制

抑制癌增殖

免疫功能的抑制或亢进

外服用深海鱼油也有一些注意事项,老年人补钙期间不要跟鱼油类产品同时服用,可以早上服用深海鱼油,中午服用钙片,这样才能避免两者发生反应降低效果;对于三高患者深海鱼油跟卵磷脂一起服用效果也是非常不错的,深海鱼油负责降血脂,卵磷脂增加肝脏的排泄功能,从而起到保护肝脏的功效。

深海鱼油虽然有很多的保健作用但是不能替代药物,只能是起到一个辅助治疗的效果。同时只有在正确的服用时间服用深海鱼油,才能让它发挥最佳作用,起到保健效果,促进身体健康,增强体质,提高免疫力。

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